Для долгой, активной и интересной жизни человеку необходимо поддерживать свой организм и заботиться о здоровье. Если болезнь наступила, приходится прибегать к лекарственным препаратам. Но лучшее средство от любой болезни – это профилактика. Здоровье нужно не восстанавливать, а поддерживать. Больше всего этому способствуют правильное питание, сочетание физической активности и отдыха, гигиена тела и позитивный настрой духа.

Найти гармонию в круговороте повседневных забот помогает возвращение к природе, к проверенным методам и средствам, которые предлагает народная медицина.

На протяжении многих веков люди изучали лечебные свойства растений и влияние на организм различных процедур, которые мы сейчас называем физиотерапевтическими. Разумеется, не все рецепты были полезными и действенными.

Но сейчас многие из них находят подтверждение у медиков. Мы привыкли злоупотреблять применением медикаментозных препаратов при первых симптомах болезни или даже без них. Однако можно с тем же успехом использовать целебные свойства ромашки, меда или шиповника.

Народные средства доступны, они часто бывают не менее эффективны, чем медикаменты. Они не вызывают серьезных побочных эффектов, которыми может сопровождаться прием химических лекарственных средств. Однако ими не стоит злоупотреблять. Травяные настои и отвары, компрессы и прогревания могут оказывать на организм очень сильное воздействие. Поэтому при лечении народными средствами лучше посоветоваться с врачом.

Применение народных средств – это не только способ лечения болезни. С помощью простых рецептов можно поддерживать свой иммунитет, укреплять здоровье. Они помогают человеку вести активную полноценную жизнь.

На нашем сайте Вы можете найти всевозможные рецепты и народные средства для профилактики и лечения самых разных болезней, советы и рекомендации по уходу за лицом и телом, сведения о влиянии различных факторов на организм и здоровье человека. Мы существуем для Вас! Милости просим - заходите, просвещайтесь, и будьте здоровы!